Introducción

En este artículo, exploraremos las características y beneficios de las 3 Piezas Pelota Rehabilitacion Mano, una solución completa para fortalecer tus manos. Estas pelotas son una excelente herramienta para rehabilitar y fortalecer los músculos de la mano, lo cual es especialmente útil para personas que se están recuperando de una lesión o que desean mejorar su destreza manual.

Beneficios de las 3 Piezas Pelota Rehabilitacion Mano

• Ayudan a aumentar la fuerza y resistencia de la mano.
• Mejoran la flexibilidad y movilidad de los dedos.
• Aumentan la coordinación y destreza manual.
• Promueven la circulación sanguínea en la mano y el antebrazo.
• Ayudan a reducir el estrés y la tensión en los músculos de la mano.
• Las pelotas para rehabilitación de mano son ideales para personas de todas las edades que buscan mejorar su fuerza y destreza manual.

Cómo utilizar las 3 Piezas Pelota Rehabilitacion Mano

1. Empieza con la pelota de menor resistencia y avanza gradualmente a las de mayor resistencia a medida que vayas fortaleciendo tus músculos de la mano.
2. Sostén una pelota para rehabilitación de mano en la palma de tu mano y aprieta con los dedos durante 5-10 segundos.
3. Realiza de 10 a 15 repeticiones con cada mano, descansando entre cada serie.
4. Puedes realizar diferentes ejercicios, como apretar la pelota entre los dedos, girarla en la palma de la mano o lanzarla y atraparla.

Características del producto